Загальна характеристика тенісу та його вплив на рівень розвитку спритності здобувачів вищої освіти

Abstract

Робота розглядає різні аспекти тенісу, включаючи фізичні та психічні переваги цього виду спорту. Подано інформацію про розміри та характеристики тенісного корту, а також види його покриттів. Зазначається важливість рухової активності для людей та вплив дистанційного навчання на їхню фізичну підготовку. Описано різновиди тенісу, такі як кардіотеніс, рекреаційний теніс та професійний теніс, з підкресленням їх призначення та переваг. Також розглядається роль систематичної фізичної активності в збереженні здоров'я та розвитку спритності. Загальна мета наукової роботи — висвітлити різні аспекти тенісу, як спорту, та його вплив на фізичне та психічне благополуччя людини.