Плавання як ефективний засіб оздоровлення

Гелета Д. Д.,; Горшанкова, Т. О.; Семашко, С. А.

Публікація:
Плавання як ефективний засіб оздоровлення

dc.contributor.author	Гелета Д. Д.,
dc.contributor.author	Горшанкова, Т. О.
dc.contributor.author	Семашко, С. А.
dc.date.accessioned	2024-08-09T15:17:52Z
dc.date.available	2024-08-09T15:17:52Z
dc.date.issued	2024
dc.description.abstract	Сучасне суспільство стикається з численними викликами для збереження здоров'я та підтримки фізичної форми. За статистикою, проблеми, пов'язані зі здоров'ям, є однією з головних причин стресу та низького рівня життя. У цьому контексті плавання виступає як відмінний засіб для поліпшення якості життя та запобігання численним хворобам. У рамках цієї роботи ми розглянемо плавання якефективний засіб оздоровлення, досліджуючи його вплив на фізичне здоров'я, ментальний стан, реабілітацію, дихальні шляхи та екологічний аспект. Ми розкриємо користь плавання для різних вікових груп, від дітей до літніх людей, а також вивчимо його роль у професійному спорті та важливість дотримання правил безпеки та збереження навколишнього середовища. Дамо поради щодо використання плавання для оздоровлення всієї родини. Розкриємо, чому саме плавання варто враховувати в розкладі фізичної активності кожного.
dc.identifier.citation	Гелета Д. Д. Плавання як ефективний засіб оздоровлення / Д. Д. Гелета, Т. А. Горшанкова, С. А. Семашко // Problems of Science and Technology: the Search for Innovative Solutions : Сollection of abstracts XXІІІ International Scientific and Practical Conference, 2024. – С. 203-208.
dc.identifier.issn	978-617-8427-14-6
dc.identifier.uri	https://openarchive.nure.ua/handle/document/27721
dc.language.iso	uk
dc.subject	плавання
dc.subject	фізична активність
dc.subject	психічне здоров'я
dc.subject	фізична форма
dc.title	Плавання як ефективний засіб оздоровлення
dc.type	Article
dspace.entity.type	Publication