Публікація:
Розвиток сили та витривалості у студенток збірної команди з аеробіки засобами кросфіту

Завантаження...
Зображення мініатюри

Дата

2020

Назва журналу

ISSN журналу

Назва тома

Видавництво

Дослідницькі проекти

Організаційні підрозділи

Видання журналу

Анотація

Визначена динаміка розвитку сили та витривалості студенток під впливом розробленої кросфіт-програми. У дослідженні взяли участь 14 студенток 1-3 курсів збірної команди ХНУРЕ з аеробіки та фітнесу. Дослідження тривало 6 місяців. Під впливом пропонованого комплексу спеціальних вправ відбулися позитивні зміни (p<0,01) у показниках розвитку силових якостей та витривалості.

Опис

Ключові слова

студентки, сила, витривалість, кросфіт, аеробіка

Бібліографічний опис

Семашко С. А. Розвиток сили та витривалості у студенток збірної команди з аеробіки засобами кросфіту / С. А. Семашко, О. В. Крівєнцова, І. В. Крівенцова // Сучасні тенденціі спрямовані на збереження здоров'я людини : зб. наукових праць. – Харків, 2020 р. Випуск 1. С. 198–200

DOI