Гелета, Д. Д.Горшанкова, Т. О.2023-10-202023-10-202022Гелета Д. Д. Психологія стресу і заняття спортом як засіб боротьби со стресом у студентів / Д. Д. Гелета, Т. О. Горшанкова // Interdisciplinary research: scientific horizons and perspectives : collection of scientific papers «SCIENTIA» with Proceedings of the IV International Scientific and Theoretical Conference, November 11, 2022. Vilnius, Republic of Lithuania: European Scientific Platform - pp. 206-208.979-8-88831-313-8https://openarchive.nure.ua/handle/document/24641У цій статті здійснено аналіз такого феномену як стрес; розглянуті сучасні теорії, що розкривають сутність цього явища. Розкрито форми прояву страху (переляк, тривога, стан страху, втома), а також фактори, що сприяють появі цього феномену. Подано комплекс практичних вправ як засіб боротьби зі стресом у студентів. В умовах сучасного суспільства феномен стресу постійно супроводжує людину протягом всього життя. Вперше, коли людина може зустрітися з цим феноменом –під час навчання у школі та надалі в університеті. Вибір майбутньої професії, підготовка та проходження вступних іспитів, недосипання, підготовка до екзаменаційної сесії тощо, призводять до виникнення різних стресових ситуацій.ukcтресстресова ситуаціянервова системафізична активністьThesis