Розвиток сили та витривалості у студенток збірної команди з аеробіки засобами кросфіту

Немає доступних мініатюр
Дата
2020
Автори
Семашко, С. А.
Крівєнцова, О. В.
Крівенцова, І. В.
Назва журналу
ISSN журналу
Назва тому
Видавець
Анотація
Визначена динаміка розвитку сили та витривалості студенток під впливом розробленої кросфіт-програми. У дослідженні взяли участь 14 студенток 1-3 курсів збірної команди ХНУРЕ з аеробіки та фітнесу. Дослідження тривало 6 місяців. Під впливом пропонованого комплексу спеціальних вправ відбулися позитивні зміни (p<0,01) у показниках розвитку силових якостей та витривалості.
Опис
Ключові слова
студентки, сила, витривалість, кросфіт, аеробіка
Цитування
Семашко С. А. Розвиток сили та витривалості у студенток збірної команди з аеробіки засобами кросфіту / С. А. Семашко, О. В. Крівєнцова, І. В. Крівенцова // Сучасні тенденціі спрямовані на збереження здоров'я людини : зб. наукових праць. – Харків, 2020 р. Випуск 1. С. 198–200